暂停社保的手续根据不同的主体和情况有所不同，以下是一些常见的方法：
因更换工作单位导致的社保暂停
入职新单位后续缴：离职后找到新工作，新单位会负责办理社保的续缴手续。需要确认原单位已经将自己的社保做停保处理，并将身份证号等信息告知新单位，新单位即可办理社保转入并继续缴纳。不同地区的社保转移和续缴流程可能略有差异，但一般来说新单位的人事部门会协助处理相关事宜。
个人主动申请暂停社保（如灵活就业人员）
现场办理：个人缴费人员要办理社保暂停，需要去到户籍所在地的社保机构，找到个人缴费窗口办理停止缴费的手续。办理时一般需要携带本人身份证、社保卡等相关证件。
网上办理：部分地区支持网上办理社保暂停手续。个人缴费人员可以通过当地社保部门的个人网页版或相关手机APP等渠道，按照系统提示进行操作。例如，有的地区要求先登录社保网上申报系统，选择个人业务办理，然后找到社保暂停的选项，填写相关信息并提交申请。
企业员工通过单位终止社保关系
与人力资源部门沟通：员工应首先与人力资源部门沟通需求，由人事专员携带相关文件（如身份证明、劳动合同解除证明等）前往当地社会保险经办机构办理停保手续。完成上述步骤后，社保状态将被正式更新为“暂停”。
个体经营者或自由职业者自行参加社会保险
主动申请：这类群体若想停止缴费，需要主动向所在地的社会保险公司提出书面申请，并提供必要的个人信息资料。审批通过后，其社保账户会进入冻结状态直至再次激活为止。
特殊情况下的停保
达到退休年龄而未缴满15年：参保人员可以办理停保手续。
重复参保且结束劳动关系：可以停保。
出国定居：参保人员可以向社会保险机构提出停止社会保险的申请。
参保人员死亡：可以办理停保手续。
建议
提前规划：如果您计划暂停社保，建议提前了解当地的具体政策和流程，以确保手续顺利进行。
准备齐全：办理暂停社保手续时，请确保携带所有必要的证件和材料，如身份证、社保卡、劳动合同解除证明等。
咨询当地社保机构：不同地区的社保政策和操作流程可能有所不同，建议直接咨询当地社保机构以获取最准确的信息。