根据提供的信息，社保档案转移流程通常包括以下步骤：
1. 准备必要文件：
养老保险手册
个人档案
新应聘单位的名称
新单位参加养老保险所在社保机构出具的接收函
2. 办理流程：
到原参保地的社保经办机构开具《个人帐户转移表》和个人缴费记录。
到新单位所在地的社保经办机构提交上述文件，并申请办理养老保险关系转移手续。
新单位所在地社保经办机构审核无误后，会办理转移手续，并将相关信息反馈给原参保地社保经办机构。
3. 注意事项：
跨省转移时，可能还需要提供社保卡、身份证复印件、离职证明或工作调函等材料。
办理过程中，新参保地社保经办机构会在规定时间内审核并发出同意接收函。
原参保地社保经办机构在接到同意接收函后，也会在规定时间内完成转移手续。
请根据您所在地区的具体规定和流程进行操作，并确保及时与当地的社保局联系以获取最新信息。