商量待遇时，可以遵循以下步骤和策略：
明确自己的期望和底线
在谈判之前，你需要明确自己的期望薪资以及可以接受的最低薪资。这个底线应该基于你的个人需求和市场行情来设定。同时，你还需要考虑除了基本薪资之外的其他福利待遇，如社保、公积金、年假等。
对自身能力和贡献的正确评估也至关重要，要客观看待自己过往的经历和表现，以确保自己的期望值不脱离实际。
做好沟通准备
在进入正式的谈判之前，你可以通过准备一些简洁明了的问答来提前练习。
了解行业内的薪资水平和同等职位的薪资情况，以便在谈判中提出合理的薪资要求。
在谈判中合理使用技巧
尽量以事实和数据为依据进行说明，这样能更有效地说服对方。
结合公司的业务规模、业绩情况等因素来调整你的薪资要求。
当遇到僵持不下的情况时，你可以提出一个折中的方案或者考虑其他的福利补偿方式，如更多的假期、更多的培训机会等。
保持积极的态度和耐心
在谈判中保持积极的态度，耐心倾听对方的想法，这有助于缓解紧张的谈判气氛，也能让对方感受到你的诚意和灵活性。