胖伴娘在选择服装时，应该考虑到既能够显瘦又能够与新娘的服装相协调。以下是一些具体的建议：
深色晚礼服：
深色如黑色或深红色可以显得更加苗条，同时选择带有花边的款式可以在视觉上增加层次感，如胸前或腹部有装饰的长晚礼服。
避免过于紧身的服装：
选择不太紧身的服装可以避免突出身材的不完美部分，如吊带或抹胸等对身材要求较高的款式。
选择A裙型：
A裙型可以很好地修饰下半身的线条，避免裙摆过短或过紧，可以选择蓬蓬的裙摆，里面穿衬裤以防走光。
简洁的服装搭配：
简洁的服装设计可以让人显得更加利落，可以选择搭配一双内增高式的小白靴来拉长腿部线条。
考虑旗袍或改良式旗袍：
旗袍或改良式旗袍不仅与新娘的龙凤褂相搭配，还能显得腿更长，同时选择合适的颜色和面料可以突出女性的气质。
注意颜色的选择：
在婚礼上，伴娘的服装颜色应选择较为淡雅的色系，如粉色、淡紫色或酒红色，避免过于暗沉的颜色，以免与新娘的服装形成强烈对比。
利用配饰：
选择合适的配饰如披肩、首饰等，可以在视觉上转移他人的注意力，同时也能提升整体的气质。
自信与舒适：
最重要的是，无论选择何种服装，伴娘都应该保持自信和舒适，这样才能展现出最佳的自己。
根据以上建议，胖伴娘可以选择适合自己的服装，既能够显瘦又能够与婚礼的氛围相协调。