对于月收入7000元的情况，根据最新的个人所得税法规定，起征点为5000元，因此您需要先计算应纳税所得额，然后根据税率表确定适用税率和速算扣除数，最后计算出应纳税额。
计算应纳税所得额
应纳税所得额 = 月收入 - 个税起征点（5000元）
应纳税所得额 = 7000元 - 5000元
应纳税所得额 = 2000元
确定适用税率和速算扣除数
根据税率表，2000元属于“不超过36000元的部分”，适用税率为3%，速算扣除数为0。
计算应纳税额
应纳税额 = 应纳税所得额 × 适用税率 - 速算扣除数
应纳税额 = 2000元 × 3% - 0
应纳税额 = 60元
因此，7000元工资每月应缴纳的个人所得税为 60元。
请注意，这里计算的是简单税率情况下的个人所得税，实际税收可能因个人具体情况（如专项附加扣除、五险一金等）而有所不同。建议在实际申报时，详细列出所有可抵扣项，以准确计算应纳税额。