古代人洗澡的方式和用品与现代有所不同，但总体上，他们使用的清洁产品包括以下几种：
淘米水：
在古代，淘米水（潘汁）是一种常见的洗浴用品，尤其在春秋时期。它富含蛋白质和维生素，不仅能清洁还能养护皮肤，被誉为古代版的“护肤圣品”。
皂角：
皂角是一种含有天然皂素的果实，具有极强的去污能力，被广泛用于洗澡和洗头。在秦汉时期，皂角成为重要的清洁用品，但由于其产量稀少，一般只有富贵人家才用得起。
澡豆：
澡豆是魏晋时期用豆粉混合中药制成的高级洗浴用品，用来洗手、洗脸，使皮肤光洁。澡豆的使用标志着古代洗浴用品的一次升级。
草木灰：
草木灰中含有大量的碱份，能有效去除油脂，是古代人常用的洗发水和沐浴露。它遇水易冲洗，干燥时也容易清理，是一种天然的清洁剂。
泥土：
在原始社会，人们发现碱性泥土能和油脂发生皂化反应，具有不错的清洁效果。虽然这种方法比较原始，但确实是一种有效的清洁手段。
动物油脂：
一些动物油脂（如猪苓）也被用作洗浴用品，特别是富裕家庭会使用添加了香料的猪苓来洗澡，以增加香气。
植物和矿物质：
古代人还使用一些植物和矿物质来沐浴，如《神农本草经》中记载的草药，以及一些如硫磺、花岗岩等矿物质，这些被认为对皮肤有益。
木桶和瓷盆：
古人通常使用木桶或瓷盆进行洗澡，加入适量的温水和上述清洁用品，通过浸泡和擦拭来达到清洁的效果。
总结来说，古代人洗澡主要使用天然材料，如淘米水、皂角、澡豆、草木灰等，这些用品不仅具有清洁作用，还有一定的护肤效果。此外，他们还使用木桶、瓷盆等工具来进行洗浴。