合同的内容通常包括以下部分：
当事人的姓名或者名称和住所：
这是确认合同主体身份的基础信息，包括自然人的姓名、性别、住址、出生年月日、身份证号码、工作单位及职务、联系方式等，以及法人的名称、注册地址、办公地址、法定代表人姓名、职务、联系方式、统一社会信用代码等。
标的：
合同标的是指合同所涉及的商品、服务或其他权利义务的对象，应详细描述交易的对象，包括商品或服务的名称、型号、规格、数量等，以确保双方对交易内容达成共识。
数量：
合同应明确约定交易的数量，包括具体的数目、计量单位等，以确保交易的可执行性。
质量：
合同应规定商品或服务的质量标准，包括性能、规格、纯度等，以确保交易物品或服务的符合性。
价款或者报酬：
合同应明确约定商品或服务的价格、支付方式、支付期限等，这是合同履行过程中资金流转的重要依据。
履行期限、地点和方式：
合同应规定双方履行义务的具体期限、地点和方式，以确保合同按照预定计划顺利执行。
违约责任：
合同应明确约定双方在合同履行过程中可能出现的违约情形以及相应的责任承担方式，起到约束和警示作用。
解决争议的方法：
合同应约定争议解决的方式，如协商、调解、仲裁或诉讼等，以便在发生争议时迅速找到解决途径。
此外，合同还可能包括其他特定条款，如保密条款、知识产权条款、不可抗力条款等，这些条款可以根据具体交易的需要进行约定。在拟定合同时，务必严谨细致，确保各项条款清晰明确、无歧义，以充分发挥合同在商业活动中的法律保障作用。