感觉不到热可能由多种因素导致，以下是一些常见的原因及建议：
环境因素
温度过低：长期处于低温环境可能影响体内血液循环，导致感觉不热。
环境湿度：高湿度环境可能导致身体散热困难，感觉不热。
生理状态
体质差异：有些人天生新陈代谢率较低，体内产生的热量较少，因此感觉不那么热。
气血不足：气血不足可能影响体温调节中枢，导致感觉不热。
肾阴虚：性生活过度可能损伤肾阴，导致身体不热。
肾阳虚：长期劳累或久病可能导致肾阳虚，表现为畏寒肢冷。
脾虚：脾虚可能导致水湿运化功能下降，影响体温。
病理状态
甲状腺功能减退症：甲状腺激素分泌不足会导致代谢能力下降，产热减少。
自主神经功能紊乱：可能影响体温调节，导致感觉异常。
神经损伤：局部皮肤神经受损或中枢神经系统损伤可能感觉不到热。
生活习惯与外部因素
穿衣过少：穿衣不当可能导致身体无法有效保持温暖。
营养不良：营养不良可能导致身体代谢率降低，减少能量产生。
室内环境：室内温度过低或通风不良也会让人感觉不热。
供暖系统问题
暖气片或管道问题：暖气片或管道内的空气、污物堵塞会导致循环不畅，影响供暖效果。
供热系统失调：供热系统压力分配不均或设计问题可能导致某些区域不热。
建议
调整饮食：适当进食补气血的食物，如阿胶、红枣，并在医生指导下服用补中益气丸、人参养荣丸等药物。
改善生活习惯：根据天气变化适当增加衣物，保持室内温度适宜。
检查健康状况：如有疑虑，可到医院进行详细检查，排除潜在疾病。
维护供暖系统：定期清理暖气片和管道，确保系统畅通无阻。
通过以上方法，可以逐步改善感觉不到热的问题。如果问题依然存在，建议咨询专业医生或供暖系统维护人员以获得更专业的帮助。