当人们想到自己受伤，可能的原因包括：
心理因素
焦虑和压力可能导致人们过度关注自己的安全和健康，从而产生受伤的想法。
过度自责和自我责难可能会导致人们想象自己受到的伤害。
缺乏安全感也可能导致人们想象自己受伤。
生理因素
大脑神经活跃水平高时，人们更容易陷入和激活受伤的想法。
环境因素
个人成长过程中遇到的挫折和困难，以及人际关系中的冲突和误解，都可能导致人们觉得自己受伤。
性格因素
过于敏感或容易紧张的人可能更容易想象自己受伤。
行为习惯
比如在特定动作（如削铅笔、走楼梯）时，人们可能会因为过度关注安全而想象受伤的场景。
如果这种想法频繁出现并影响日常生活，建议寻求专业心理咨询或医疗帮助。同时，学习调整心态、培养兴趣爱好和自我鼓励也是重要的应对策略