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宝宝辅食食谱:白萝卜泥怎么做好吃

100次浏览     发布时间:2023-03-16 17:14:59    

“ 白萝卜是一种我们家里常见的蔬菜,但是它的营养价值可是不小哦,具有增强食欲,促进消化,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用。同时也具有一定的药用价值呢,那么今天小编就教大家如何制作宝宝爱吃的白萝卜泥,适合6个月龄以上的宝宝”

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▎何谓白萝卜泥?

萝卜泥是将萝卜磨成细小泥状物的食品,微微辛辣感中带有淡雅甜味,在日本的料理中是一种常见的食材。

食材准备:白萝卜100克


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▎白萝卜泥的制作步骤

小伙伴们大家好,今天来教大家做一份白萝卜泥辅食。非常简单一学就会。

白萝卜泥辅食适合月龄6个月以上的宝宝,制做时间大概25分钟。


(1)、首先将白萝卜洗净去皮,切成小块。


(2)、将切好的小块白萝卜放入加了水的锅中,盖上盖子煮20分钟。


(3)、20分钟后将白萝卜块捞出放入搅拌机中搅拌,搅拌的越碎越好,最终将白萝卜搅拌成稀泥状倒入碗中即可。


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这样一份小宝宝可以吃的白萝卜泥辅食就做好了。小伙伴们快在家里给宝宝做起来吧!