根据《工资支付暂行规定》第七条，工资必须在用人单位与劳动者约定的日期支付。如遇节假日或休息日，则应提前在最近的工作日支付。工资至少每月支付一次，实行周、日、小时工资制的可按周、日、小时支付工资。
因此， 工资扣押一个月是合法的，但如果超过一个月，则一般是不合法的。具体而言，如果用人单位无故扣押劳动者工资超过一个工资支付周期（通常为一个月），就明显违反了相关法律规定。
建议：
1. 用人单位应严格按照法律规定，在自然月结束的30天内结算工资。
2. 劳动者若发现用人单位扣押工资超过法定期限，可依法向当地劳动行政部门投诉或申请劳动仲裁，维护自身合法权益。